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Mnemonics
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Introduction
記憶力をよくする方法について取り上げます。
- 2007-09-04 川島隆太が訳した『記憶力が面白いほどつく本』の「訳者まえがき」に、川島は、記憶力を向上させるコツとして、「関連づける」こと、「繰り返す」こと、そして「睡眠」の三つをあげています。さらに、もう一つ記憶力をよくするのに適した方法として「脳全体の働きを高める」ことをあげ、脳全体の働きを高めるには「読み書き計算」が役に立つと言っています。
Goals
- 2007--
Memory
Hippocampus
海馬(かいば)。
情報体。情胞。ある情報が持つ力。速度。加速度。経路。直線と曲線。時間と距離。タイムアウト。人間の感情。感情表。情報は動いている。変化している。忘れないモノと忘れるモノ。遠心力。
化学反応。
頭の中では嵐が吹き荒れています。情報はそのままでは風に飛ばされ行方不明となるのです。
重い情報と軽い情報。情報の質量。
情報の中心(core)と周辺。情報のピラミッド。質量の差。意味の差。価値の差。キーワード。
適切な間隔を置いて復習すると忘却曲線の曲がりが平らになる。
Forgetting Curve
忘却曲線(Forgetting Curve)というものがあります。
The Curve には、適切な復習をすることで忘却曲線の曲線の傾きが緩やかに変わり、平らになることを示した図があります。
Mnemonics
Box System
透明なアクリル製の立方体を想像します。この立方体は箱で中は空洞です。箱の角は取れて全体的に柔らかな丸みを帯びています。箱には蓋があります。
蓋を開けて中に覚えたいモノを一つ入れます。何を入れるのも自由です。入れた後、箱の全面に何を入れたのかわかるように名前を書いておきます。私は横書きにしています。
次に五十音表を想像します。
| ア | イ | ウ | エ | オ |
| カ | キ | ク | ケ | コ |
| ガ | ギ | グ | ゲ | ゴ |
| サ | シ | ス | セ | ソ |
| ザ | ジ | ズ | ゼ | ゾ |
| タ | チ | ツ | テ | ト |
| ダ | ヂ | ヅ | デ | ド |
| ナ | ニ | ヌ | ネ | ノ |
| ハ | ヒ | フ | ヘ | ホ |
| バ | ビ | ブ | ベ | ボ |
| パ | ピ | プ | ペ | ポ |
| マ | ミ | ム | メ | モ |
| ヤ | ユ | ヨ | ||
| ラ | リ | ル | レ | ロ |
| ワ | ヰ | ヱ | ヲ |
箱に書いた名前の最初のカナと同じ五十音表の棚に、箱を置きます。このとき箱を置いた場所を強く意識します。
Number-Character System
数字は語呂合わせで覚えます。すべてのカナに数字を割り当てることで豊かな語呂合わせができます。
数字の記憶では、いずれも円周率の記憶でギネスブックに載った友寄英哲と原口證の二人をあげます。
友寄英哲の作った「数字－カナ変換表」です。
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ア | オ | イ | ア ウ | エ | ||||||
| カ | コ | カ キ ク ケ | ||||||||
| ガ | ゴ | ガ ギ グ ゲ | ||||||||
| サ | サ ソ | シ ス | セ | |||||||
| ザ | ザ ゾ | ジ ズ | ゼ | |||||||
| タ | テ ト | ツ | タ チ | |||||||
| ダ | デ ド | ヅ | ダ ヂ | |||||||
| ナ | ノ | ニ | ナ ヌ ネ | |||||||
| ハ | ヒ | フ | ホ | ハ ヘ | ||||||
| バ | ブ | ビ ボ | バ ベ | |||||||
| パ | ピ | プ | ポ | パ ペ | ||||||
| マ | マ | ミ | ム メ モ | |||||||
| ヤ | ユ | ヨ | ヤ | |||||||
| ラ | レ | ラ リ ル ロ | ||||||||
| ワ | ワ |
- 「ン」「ッ」「ャ」「ー(長音記号)」は、どこに入れてもよいです。
- 頭の文字だけをおきかえてもよいです。
円周率83431桁を暗唱し世界記録を持つ原口證は、さらに独自の「数字と文字との変換表」を考案しました。
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ア | オ | ア イ ウ エ | ||||||||
| カ | コ | カ キ ク ケ | ||||||||
| ガ | ゴ | ガ ギ グ ゲ | ||||||||
| サ | サ ソ | シ ス セ | ||||||||
| ザ | ザ ゾ | ジ ズ ゼ | ||||||||
| タ | ツ | タ チ テ ト | ||||||||
| ダ | ヅ | ダ ヂ デ ド | ||||||||
| ナ | ニ ノ | ヌ | ナ ネ | |||||||
| ハ | ヒ | フ | ハ ヘ ホ | |||||||
| バ | ビ | ブ | バ ベ ボ | |||||||
| パ | ピ | プ | パ ペ ポ | |||||||
| マ | ミ | ム モ | マ メ | |||||||
| ヤ | ユ | ヨ | ヤ | |||||||
| ラ | ラ リ ル レ ロ | |||||||||
| ワ | ヲ | ワ | ||||||||
| 記 | ( ) | 「 」 | ||||||||
| 他 | ～の | さん | ちゃん |
原口は記憶しやすくする要素として三つ挙げています。
- 数字と文字の変換法（による関連性）
- 物語性
- 語呂の良さ（リズム性）
Mnemonics
Link System
AとBを結びつけます。
Basic Images
頭の中に自分の村を作りましょう。家を建て、道路を造り、動物や植物を育てます。
Peg System
Phonetic Peg Memory System (Major System)
Rules
| 0 | s z soft c | z は zero の最初の文字。 s と soft c は z と似ている音。 |
|---|---|---|
| 1 | d t | d, t は、上から下に縦の線を1本書きます。ここには th の一部も含みます。) |
| 2 | n | n には、縦線が2本あります。 |
| 3 | m | m には、縦線が3本あります。 また、m の文字を起こすと3に似ています。 |
| 4 | r | r は、four の最後の文字です。 |
| 5 | l | L はローマ数字で 50 です。 |
| 6 | j sh soft ch dg zh soft g | a script j has a lower loop / g is almost a 6 flipped over |
| 7 | k hard c hard g q qu | capital K contains two sevens |
| 8 | f v | script f resembles a figure-8. V sounds similar. (some variants include th) |
| 9 | b p | p is a mirror-image 9. b sounds similar and resembles a 9 rolled around |
| Unassigned | Vowel sounds w h y | These can be used anywhere without changing a word's number value |
Peg Words
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| _ | house | hat | Hanoi | ham | hare | hall | hedge | hawk | hive | hoop |
| 0 | house | hat | Hanoi | ham | hare | hall | hedge | hawk | hive | hoop |
| 1 | dice | 11 | 12 | 13 | tire | 15 | dish | tag | 18 | |
| 2 | NASA | net | 22 | 23 | 24 | 25 | knife | |||
| 3 | Masai | mat | money | 33 | 34 | 35 | ||||
| 4 | rose | rod | 42 | 43 | 44 | 45 | rake | roof | rope | |
| 5 | lace | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | ||||
| 6 | cheese | 61 | chain | 63 | 64 | 65 | ||||
| 7 | kiss | 71 | gun | 73 | 74 | 75 | ||||
| 8 | fuse | foot | 82 | foam | fairy | file | fish | fig | fife | VIP |
| 9 | base | bat | bone | bomb | beer | ball | beach | book | beef | baby |
ある数と対応する英単語を調べるのには、The Number Thesaurus や Phonetic Mnemonic Major System という便利なサイトがあります。
History
- 2008-12-25 Memory に、ページ Mnemonics を作成。
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